Công thức Sinh tố Cà phê chuối cho bữa sáng

1. Nguyên liệu 

• 1 quả: Chuối đông lạnh
• 120 ml: Cà phê đen đã để nguội
• 120 ml: Sữa hạnh nhân vị vani không đường
• 60 g: Sữa chua Hy Lạp không béo, không đường
• 1,25 g: Bột quế
• 15 ml: Siro lá phong (maple syrup) (có thể thay bằng mật ong nếu thích)
  

2. Hướng dẫn

1. Cho các nguyên liệu vào máy xay theo đúng thứ tự được liệt kê và xay đến khi hỗn hợp mịn.
2. Rót ra ly và thưởng thức.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cầm tay để dễ dàng mang theo và thưởng thức tại văn phòng, phòng gym hoặc trong những buổi picnic.

3. Thông tin dinh dưỡng mỗi khẩu phần

Công thức trên tương đương (1) khẩu phần. Mỗi khẩu phần chứa khoảng:

• 240 calo
• 0 g chất béo
• 41 g carbohydrate
• 3 g chất xơ
• 27 g đường
• 14 g protein

Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản như đã liệt kê. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào sẽ làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.

Chọn Nutribullet - Chọn sống khỏe hơn!

Tại nutribullet, chúng tôi tin rằng dinh dưỡng tốt có sức mạnh thay đổi cuộc sống. Các sản phẩm của chúng tôi góp phần giúp việc bổ sung dinh dưỡng trở nên thú vị và đơn giản, phù hợp với mọi lối sống.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để sống khỏe mạnh, Nutribullet luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

  may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet #smoothie