Công Thức Sinh Tố Cải Xoăn Bơ Chuối
Là một thành viên của hội sinh tố Xanh, món sinh tố này mang đến sự hòa quyện hoàn hảo từ cải xoăn baby, bơ và chuối. Hôm nay hãy để Perfetto hướng dẫn cách làm món sinh tố healthy này nhé!
Nguyên liệu
Hãy nuông chiều vị giác của bạn trong khi thưởng thức một ly sinh tố giảm cân tuyệt vời, ít carb. Cải xoăn và số loại trái cây như bơ, chuối, củ gừng. Đây là một loại sinh tố homemade bạn không thể mua được ở cửa hàng! Công thức chi tiết:
| Đơn vị | Nguyên liệu |
|---|---|
| 1 cốc | Cải xoăn baby |
| 1/4 | Qủa bơ |
| 1/2 | Qủa chuối |
| 1 thìa cà phê | Củ gừng tươi |
| 1/2 cốc | Sữa hạnh nhân không đường |
| 1 thìa canh | Hạt chia |
| 2 muỗng canh | Protein thực vật |
| 1/8 thìa cà phê | Đá |
Thông tin dinh dưỡng
Dung tích ly: 600ml
| Thành phần dinh dưỡng | Tỷ lệ |
|---|---|
| Lượng calo | 281,8 |
| Tổng lượng chất béo 14,1g | 21,7% |
| Chất béo bão hòa: 1,5g | 7,5% |
| Cholesterol: 0mg | 0% |
| Natri: 374,7mg | 15,6% |
| Tổng lượng carb: 29,9g | 10% |
| Đường: 10,4g | - |
| Chất đạm: 13,4g | 26,7% |
| Vitamin A | 4,2% |
| Vitamin C | 26,9% |
| Canxi | 84,9% |
| Sắt | 27,1% |
Với gợi ý chi tiết cho công thức sinh tố cải xoăn bơ chuối, Perfetto hy vọng sẽ có được một gợi ý tuyệt vời giúp bạn pha chế thức uống thành công. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, và phổ biến với nhiều người nên bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức.
Khám phá ngay Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900!
#Nutribullet #huongdansudung #NutribulletPro900 #Nutribulletprỏpc #mayxaysinhto #congnghechietxuatdinhduong #mayxaysinhtocuaMy
Facebook Perfetto Vietnam
Youtube Perfetto Vietnam
