Blueberry Lemonade - Công Thức Sinh Tố Chanh Và Việt Quất
Chanh kết hợp với Việt Quất sẽ là một lựa chọn không tồi để giải khát. Món sinh tố này mang nhiều dinh dưỡng và vitamin, bổ sung dưỡng chất sau khi tập luyện. Hãy cùng Perfetto học cách làm món sinh tố healthy này nhé!
Nguyên liệu
Blueberry Lemonade có công dụng điều trị vị giác của bạn, giải nhiệt trong thời tiết oi bức! Ngọt như việt quất, chua như chanh và bạc hà Perfetto chắc chắn đây là một loại sinh tố chắc chắn sẽ gây ấn tượng ngay từ ngụm đầu tiên! Công thức chi tiết dưới đây:
| Đơn vị | Nguyên liệu |
|---|---|
| 1 cốc | Rau trộn mùa xuân |
| 1 cốc | Qủa việt quất đông lạnh |
| 5 | Lá bạc hà |
| 1/2 | Qủa cam |
| 1 thìa | Nước cốt chanh |
| 1/2 cốc | Nước |
| 3/4 cốc | Đá |
Thông tin dinh dưỡng
Dung tích ly: 600ml
| Thành phần dinh dưỡng | Tỷ lệ |
|---|---|
| Lượng calo | 118,8 |
| Tổng lượng chất béo 1,1g | 1,7% |
| Chất béo bão hòa: 0,1g | 0,5% |
| Cholesterol: 0mg | 0% |
| Natri: 37,2mg | 1,5% |
| Tổng lượng carb: 29,1g | 9,7% |
| Đường: 19,6g | - |
| Chất đạm: 2g | 4,1% |
| Vitamin A | 7,2% |
| Vitamin C | 92,1% |
| Canxi | 10,1% |
| Sắt | 9,1% |
Với gợi ý chi tiết cho công thức sinh tố dứa, rau cải búp, Perfetto hy vọng sẽ có được một gợi ý tuyệt vời giúp bạn pha chế thức uống thành công. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, và phổ biến với nhiều người nên bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức.
Khám phá ngay Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900!
#Nutribullet #huongdansudung #NutribulletPro900 #Nutribulletprỏpc #mayxaysinhto #congnghechietxuatdinhduong #mayxaysinhtocuaMy
Facebook Perfetto Vietnam
Youtube Perfetto Vietnam
