Công thức Sinh tố Protein nhiệt đới

Đắm chìm vào kỳ nghỉ đến vùng nhiệt đới chỉ với công thức sinh tố tươi mát và thơm ngon này. Được làm từ những nguyên liệu đặc trưng của vùng đảo như dứa mọng nước và nước dừa thanh mát. Đây là món giải khát giàu dinh dưỡng và rất tốt cho hệ miễn dịch, đồng thời hỗ trợ sức khỏe mắt và xương. Món sinh tố không chỉ dễ uống mà còn cung cấp lượng chất xơ và protein lành mạnh từ protein thực vật và hạt chia, có thể dùng để bổ sung năng lượng cho người lớn và cả trẻ em.

Nguyên liệu

  • 240 g rau bina (cải bó xôi)
  • 5 g lá bạc hà
  • ¼ trái dưa leo
  • 7,5 ml nước cốt chanh
  • 120 g dứa tươi
  • 240 ml nước dừa
  • 15 g hạt chia
  • 15 g bột protein đậu Hà Lan

Hướng dẫn

  1. Cho tất cả nguyên liệu vào cốc máy xay Nutribullet®.
  2. Xay khoảng 1 phút đế khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
  3. Rót ra ly và thưởng thức

Một món sinh tố tươi mát và dễ làm ngay tại nhà, vừa thơm ngon vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Perfetto chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức làm sinh tố trên website của Perfetto nhé!
  may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet #smoothie #protein #proteinshake

14 tháng 1, 2026
Món sinh tố tươi mát và dễ làm ngay tại nhà, giàu vitamin C và tăng sức đề kháng.
14 tháng 1, 2026
Tiếp thêm năng lượng cho ngày mới với ly sinh tố bổ dưỡng với rau bina, bơ, dâu tây, hạt óc chó và một chút quế tạo nên hương vị thơm ngon.
13 tháng 1, 2026
Chua ngọt thơm ngon từ việt quất nhưng lại nạp đủ năng lượng cho bữa nhẹ với yến mạch cùng sữa hạnh nhân...
13 tháng 1, 2026
Bổ sung chất xơ từ dâu tây và mâm xôi giúp cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết...
13 tháng 1, 2026
Một món sinh tố béo mịn, dễ làm mà còn dồi dào dinh dưỡng...
13 tháng 1, 2026
Một món fruit dip không chỉ dễ làm mà còn mang đến sự mới mẻ với hương vị béo mịn, ngọt ngào
13 tháng 1, 2026
Một ly protein shake tươi mát, dễ uống và giàu dưỡng chất, công thức này phù hợp cho buổi sáng bận rộn, sau khi tập luyện cần nạp thêm protein lành mạnh
8 tháng 12, 2025
Cách pha ly cocktail hấp dẫn cả về hình thức lẫn hương vị...
8 tháng 12, 2025
Nạp năng lượng với cherry (dâu tây), chuối và hương bạc hà mới lạ...
8 tháng 12, 2025
Ứng phó với biến động giá mạnh và đề phòng rủi ro gián đoạn chuỗi cung ứng trong năm 2026...
More posts