Công Thức Sinh Tố Bơ Táo Xanh
Thêm một thành viên gia nhập câu lạc bộ sinh tố xanh đó chính là sinh tố táo cải chân vịt. Mùi vị thơm ngon, hương vị dễ uống cùng tác dụng tuyệt vời. Hôm nay hãy để Perfetto hướng dẫn cách làm món sinh tố healthy này nhé!
Nguyên liệu
Bạn biết câu nói "một quả táo hơn mười viên thuốc bổ." Món sinh tố này cũng giúp loại bỏ các nếp nhăn trên gương mặt bạn! Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa bioflavonoid có thể giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào khỏi sự hao mòn của lão hóa. Trên hết, quả óc chó và quả bơ cung cấp cho cơ thể bạn chất béo lành mạnh có tác dụng kỳ diệu cho tim và làn da của bạn!. Công thức chi tiết:
| Đơn vị | Nguyên liệu |
|---|---|
| 3 chén | Rau chân vịt |
| 1/2 cốc | Nước |
| 1 | Qủa táo xanh |
| 1 cốc | sữa hạnh nhân vani không đường |
| 1/2 chén | Đậu hũ |
| 1 /2 muỗng cà phê | Quế xay |
| 1 muỗng canh | Bơ đậu phộng |
Thông tin dinh dưỡng
Dung tích ly: 600ml
| Thành phần dinh dưỡng | Tỷ lệ |
|---|---|
| Lượng calo | 321,9 |
| Tổng lượng chất béo 14,7g | 22,6% |
| Chất béo bão hòa: 1,8g | 9,1% |
| Cholesterol: 0mg | 0% |
| Natri: 351,1g | 14,6% |
| Tổng carbs 34,9g | 11,6% |
| Đường: 18,4g | - |
| Chất đạm: 15,4g | 30,7% |
| Vitamin A | 30,3% |
| Vitamin C | 43,9% |
| Canxi | 24,1% |
| Sắt | 28,7% |
Với gợi ý chi tiết cho công thức sinh tố táo xanh cải chân vịt, Perfetto hy vọng sẽ có được một gợi ý tuyệt vời giúp bạn pha chế thức uống thành công. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, và phổ biến với nhiều người nên bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức.
Khám phá ngay Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900!
#Nutribullet #huongdansudung #NutribulletPro900 #Nutribulletprỏpc #mayxaysinhto #congnghechietxuatdinhduong #mayxaysinhtocuaMy
Facebook Perfetto Vietnam
Youtube Perfetto Vietnam
