Công thức protein shakes dâu việt quất
Bắt đầu ngày mới với nguồn chất xơ và protein dồi dào từ món sinh tố hỗn hợp quả mọng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, phù hợp để pha chế với số lượng lớn.
1. Nguyên liệu
- 240g cải xoăn
- 360g quả mọng (dâu, việt quất,...) để đông lạnh
- 2 quả chuối
- 91,95 g bột protein thực vật vị dâu tây hoặc vani
- 1.200 ml sữa hạnh nhân không đường
2. Hướng dẫn
- Cho các nguyên liệu vào máy xay theo đúng thứ tự được liệt kê và xay đến khi hỗn hợp mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố cầm tay để dễ dàng mang theo và thưởng thức tại văn phòng, phòng gym hoặc trong những buổi picnic.
3. Thông tin dinh dưỡng mỗi khẩu phần
Công thức trên tương đương (4) khẩu phần. Mỗi khẩu phần chứa khoảng:
- 180 calo
- 0 g chất béo
- 32 g carbohydrate
- 7 g chất xơ
- 17 g đường
- 5 g protein
Thông tin dinh dưỡng được tính dựa trên công thức nguyên bản như đã liệt kê. Việc thêm bột protein hoặc thay đổi bất kỳ nguyên liệu nào sẽ làm thay đổi giá trị dinh dưỡng.
Chọn Nutribullet - Chọn sống khỏe hơn!
Tại nutribullet, chúng tôi tin rằng dinh dưỡng tốt có sức mạnh thay đổi cuộc sống. Các sản phẩm của chúng tôi góp phần giúp việc bổ sung dinh dưỡng trở nên thú vị và đơn giản, phù hợp với mọi lối sống.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để sống khỏe mạnh, Nutribullet luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet #smoothie
Khám phá Nutribullet !
-
Máy xay sinh tố không dây mang đi Nutribullet NBG-200 (NBP003B)
-
Máy xay sinh tố cá nhân không dây Nutribullet NBG-200S (NBP003NBL)
-
Máy xay sinh tố cầm tay không dây Nutribullet NBG-200S (NBP003LBL)
-
Máy xay sinh tố Nutribullet 700W
-
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte slate Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
-
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte sand Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
-
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 1 -
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805S) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 2
