Công thức sinh tố Berry Sữa chua Hy Lạp
Một ly sinh tố nhanh gọn và dễ làm, rất thích hợp cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Hãy thử thêm một nắm rau chân vịt để tăng cường vitamin và khoáng chất!
Nguyên liệu
- 200g sữa hạnh nhân
- 80g sữa chua Hy Lạp thuần chay
- 1 quả chuối, bóc vỏ
- 150g quả mâm xôi đông lạnh
- 150g dâu tây
- 75g việt quất
- 3 muỗng canh bơ hạt điều
- Nước cốt của 1/2 quả chanh xanh
Hướng dẫn
Cho sữa, sữa chua, chuối, mâm xôi, dâu tây, việt quất, bơ hạt điều và nước cốt chanh vào máy xay. Xay hỗn hợp đến khi nhuyễn mịn và thưởng thức.
Bạn có thể linh hoạt thay đổi nguyên liệu để tạo ra hương vị phù hợp với sở thích cá nhân:
- Sữa hạnh nhân có thể thay bằng sữa bò, sữa đậu nành hoặc sữa yến mạch.
- Sữa chua Hy Lạp thuần chay có thể thay bằng sữa chua Hy Lạp thông thường.
- Mâm xôi đông lạnh có thể thay bằng dâu tây đông lạnh hoặc việt quất đông lạnh.
- Dâu tây có thể thay bằng mâm xôi hoặc việt quất.
- Việt quất có thể thay bằng mâm xôi hoặc quả mâm xôi đen.
- Bơ hạt điều có thể thay bằng bơ đậu phộng.
- Nước cốt chanh có thể thay bằng nước cốt chanh vàng.
Khám phá Nutribullet !
-
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 1 -
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805S) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 2 -
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte slate Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
-
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte sand Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
