Công Thức Sinh Tố Rau Chân Vịt Việt Quất
Sự kết hợp từ rau chân vịt, việt quất và một số loại hoa quả tạo nên món nước uống dinh dưỡng thơm ngon. Hãy cùng Perfetto học cách làm món sinh tố healthy này nhé!
Nguyên liệu
Rau chân vịt, chuối, dâu tây, việt quất và bơ hạt điều cung cấp nhiều vitamin C và canxi sẽ tạo nên sự bùng nổ cho vị giác thưởng thức của bạn! Perfetto chắc chắn đây là một loại sinh tố bạn có thể thưởng thức nhiều lần! Công thức chi tiết dưới đây:
| Đơn vị | Nguyên liệu |
|---|---|
| 1 chén | Rau chân vịt |
| 1 | Qủa chuối đông lạnh |
| 1/2 cốc | Dâu tây đông lạnh |
| 1/2 cốc | Việt quất đông lạnh |
| 1/2 cốc | sữa hạnh nhân không đường |
| 1 muỗng canh | bơ hạt điều không muối |
Thông tin dinh dưỡng
Dung tích ly: 600ml
| Thành phần dinh dưỡng | Tỷ lệ |
|---|---|
| Lượng calo | 350 |
| Tổng lượng chất béo 12,4g | 19% |
| Chất béo bão hòa: 2g | 10,1% |
| Cholesterol: 0mg | 0% |
| Natri: 288,5mg | 12% |
| Tổng lượng carb: 48,1g | 16% |
| Đường: 24,6g | - |
| Chất đạm: 6,8g | 13,6% |
| Vitamin A | 9,8% |
| Vitamin C | 82,2% |
| Canxi | 72,2% |
| Sắt | 19,8% |
Với gợi ý chi tiết cho công thức sinh tố rau chân vịt việt quất, Perfetto hy vọng sẽ có được một gợi ý tuyệt vời giúp bạn pha chế thức uống thành công. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, và phổ biến với nhiều người nên bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức.
Khám phá ngay Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900!
#Nutribullet #huongdansudung #NutribulletPro900 #Nutribulletprỏpc #mayxaysinhto #congnghechietxuatdinhduong #mayxaysinhtocuaMy
Facebook Perfetto Vietnam
Youtube Perfetto Vietnam
