Công thức Smoothie Bowl quả mọng

Ngọt ngào, chua nhẹ và mọng nước, tô sinh tố đầy sắc màu này bùng nổ hương vị từ các loại quả mọng và giàu chất xơ có lợi cho cơ thể. Việc bổ sung những loại trái cây giàu chất xơ như dâu tây và mâm xôi vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết. Không chỉ vậy, chúng còn là topping tuyệt vời cho món smoothie bowl này!

Nguyên liệu

  • 240 ml dâu tây đông lạnh
  • 120 ml mâm xôi đông lạnh
  • 1 quả chuối đông lạnh
  • 1 quả chà là đã bỏ hạt
  • 240 ml sữa hạnh nhân vị vanilla không đường (hoặc sữa/sữa thực vật khác)

Hướng dẫn

  1. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay theo đúng thứ tự, xay đến khi hỗn hợp mịn mượt.
  2. Đổ hỗn hợp ra tô, trang trí các lát trái cây tươi lên trên. Có thể thêm các loại topping khác nếu thích
  3. Thưởng thức ngay!

Một lựa chọn cho bữa phụ healthy không chỉ dễ làm mà còn mang đến sự mới mẻ trong hương vị.

Perfetto chúc bạn thành công với công thức này và hãy khám phá thêm nhiều công thức làm smoothie bowl trên website của Perfetto nhé!
  may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet #smoothiebowl #fruitdip

13 tháng 1, 2026
Chua ngọt thơm ngon từ việt quất nhưng lại nạp đủ năng lượng cho bữa nhẹ với yến mạch cùng sữa hạnh nhân...
13 tháng 1, 2026
Một món sinh tố béo mịn, dễ làm mà còn dồi dào dinh dưỡng...
13 tháng 1, 2026
Một món fruit dip không chỉ dễ làm mà còn mang đến sự mới mẻ với hương vị béo mịn, ngọt ngào
13 tháng 1, 2026
Một ly protein shake tươi mát, dễ uống và giàu dưỡng chất, công thức này phù hợp cho buổi sáng bận rộn, sau khi tập luyện cần nạp thêm protein lành mạnh
8 tháng 12, 2025
Cách pha ly cocktail hấp dẫn cả về hình thức lẫn hương vị...
8 tháng 12, 2025
Nạp năng lượng với cherry (dâu tây), chuối và hương bạc hà mới lạ...
8 tháng 12, 2025
Ứng phó với biến động giá mạnh và đề phòng rủi ro gián đoạn chuỗi cung ứng trong năm 2026...
8 tháng 12, 2025
Món quà ngọt ngào và ý nghĩa dành tặng cho bạn bè và người thân dịp lễ Giáng Sinh năm nay.
8 tháng 12, 2025
Cân bằng độ ẩm thông minh, tiện lợi trong tầm giá phải chăng.
5 tháng 12, 2025
Đừng phớt lờ những rủi ro khi dùng than sưởi, một khoản đầu tư nhỏ đảm bảo sự an toàn cho cả gia đình...
More posts