Race You to the Kale - Công Thức Sinh Tố Rau Cải Xoăn
Sinh tố xanh từ rau cải xoăn mix với trái cây và hạt chia mang tới hương vị sinh tố tuyệt hảo đầy dinh dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Perfetto học cách làm món sinh tố kem healthy này nhé!
Nguyên liệu
Chạy như gió với ly sinh tố được chế tạo để tăng sức bền! Được tạo nên từ các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, hỗn hợp năng lượng đông lạnh này bao gồm cải xoăn non, chuối, dâu tây, bột protein,... để tạo ra hỗn hợp năng lượng tất cả trong một giúp bạn đến đích! Công thức chi tiết dưới đây:
| Đơn vị | Nguyên liệu |
|---|---|
| 1 cốc | Rau cải xoăn baby |
| 1/2 | Qủa chuối |
| 1/4 cốc | Dâu tây đông lạnh |
| 1/4 cốc | Hạnh nhân |
| 1/2 cốc | Sữa hạnh nhân không đường |
| 1 thìa | Canh hạt chia |
| 1/2 muỗng cà phê | Quế xay |
| 2 muỗng canh | Protein thực vật |
| 3/4 cốc | Đá |
Thông tin dinh dưỡng
Dung tích ly: 600ml
| Thành phần dinh dưỡng | Tỷ lệ |
|---|---|
| Lượng calo | 416,5 |
| Tổng lượng chất béo 23,7g | 36,4% |
| Chất béo bão hòa: 1,7g | 8,5% |
| Cholesterol: 0mg | 0% |
| Natri: 375,8mg | 15,7% |
| Tổng lượng carb: 37,8g | 12,6 |
| Đường: 12,9g | - |
| Chất đạm: 18,8g | 5,2% |
| Vitamin A | 4,1% |
| Vitamin C | 46,2% |
| Canxi | 94,6% |
| Sắt | 34% |
Với gợi ý chi tiết cho công thức sinh tố Xanh từ rau cải xoăn , Perfetto hy vọng sẽ có được một gợi ý tuyệt vời giúp bạn pha chế thức uống thành công. Đây là món sinh tố giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, và phổ biến với nhiều người nên bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức.
Khám phá ngay Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900!
#Nutribullet #huongdansudung #NutribulletPro900 #Nutribulletprỏpc #mayxaysinhto #congnghechietxuatdinhduong #mayxaysinhtocuaMy
Facebook Perfetto Vietnam
Youtube Perfetto Vietnam
