Công thức Sinh tố chuối giảm cân
Một ly sinh tố ngon miệng dành cho 1 người, hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ lành mạnh. Chúng tôi đã sử dụng dâu tây, nhưng bạn có thể thay thế bằng quả mâm xôi hoặc việt quất, hoặc pha trộn cả ba loại.
Nguyên liệu:
Khẩu phần: 1
Dành cho: 1 người
- 100g Sữa chua hy lạp tách đường
- 10g rau chân vịt (cải bó xôi)
- ½ quả chuối, bóc vỏ, bẻ nhỏ
- 200g dâu tây, bỏ cuống, cắt đôi
- 50g sữa hạnh nhân
- 1 muỗng canh bơ hạnh nhân
- 1 muỗng canh yến mạch
Hướng dẫn
- Gắn bộ phận Máy Xay Cá Nhân.
- Cho sữa chua, rau chân vịt, chuối, dâu tây, sữa hạnh nhân, bơ hạnh nhân và yến mạch vào Máy Xay Cá Nhân.
- Xay ở tốc độ cao trong 15 giây cho đến khi mịn.
- Tháo bộ phận khỏi máy.
- Phục vụ.
Các lựa chọn thay thế:
- Sữa chua hy lạp tách đường có thể được thay bằng sữa chua thường.
- Dâu tây có thể được thay bằng quả mâm xôi.
- Sữa hạnh nhân có thể được thay bằng nước hoặc sữa.
Hy vọng những thông tin trên của Perfetto đã giúp bạn có thêm thông tin về "Công thức Sinh tố chuối giảm cân"!
Khám phá máy xay sinh tố!
-
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Champagne Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 1 -
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte slate Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 2 -
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte sand Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
