Công thức sinh tố Việt quất Gừng Nghệ kháng viêm, chống oxy hóa

Công thức một loại sốt tươi mát, đậm vị và béo nhẹ, kết hợp hoàn hảo với các loại rau củ khi làm salad, chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn. Bạn có thể rưới lên salad, các món grain bowl, cá hồi, thịt gà, falafel... hay bất cứ món nào bạn muốn thêm sốt để thêm phần đậm đà, bắt vị. Nhưng các làm lại vô cùng đơn giản, hãy chuẩn bị theo hướng dẫn dưới đây!

1. Nguyên liệu 

  • 60 g – Sữa chua Hy Lạp nguyên chất, nguyên béo
  • 15 ml – Nước cốt chanh
  • 0,33 quả – Dưa leo Ba Tư
  • 2,5 g – Muối
  • 2,5 g – Bột hành
  • 4 nhánh – Thì là tươi
  • 2 lá – Bạc hà tươi

2. Hướng dẫn

  1. Nhấn nút nguồn để khởi động máy.
  2. Cho tất cả nguyên liệu vào cối xay theo đúng thứ tự được liệt kê.
  3. Nhấn nút nguồn một lần nữa để bắt đầu chu trình xay khoảng 30s.
  4. Kiểm tra độ sánh của hỗn hợp và xay thêm nếu cần.

3. Thông tin dinh dưỡng mỗi khẩu phần

Công thức trên tương đương 8 khẩu phần. Mỗi khẩu phần chứa khoảng:

  • 20 calo
  • 0 g chất béo
  • 1 g carbohydrate
  • 0 g chất xơ
  • dưới 1 g đường
  • 1 g protein.

Chọn Nutribullet - Chọn sống khỏe hơn!

Tại nutribullet, chúng tôi tin rằng dinh dưỡng tốt có sức mạnh thay đổi cuộc sống. Các sản phẩm của chúng tôi góp phần giúp việc bổ sung dinh dưỡng trở nên thú vị và đơn giản, phù hợp với mọi lối sống.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để sống khỏe mạnh, Nutribullet luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

  may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet #smoothie

Khám phá Nutribullet !

13 tháng 11, 2026
Khám phá các tỷ lệ blend cà phê Robusta và Arabica phổ biến tại Việt Nam, đặc điểm hương vị và cách lựa chọn công thức phù hợp với từng phương pháp pha chế.
Công bố Lucky Draw
12 tháng 11, 2026
Chương trình "Trải nghiệm cà phê hoàn hảo - Săn vàng 9999" diễn ra từ ngày 12/9/2026 - 31/10/2026 đã chính thức khép lại với 35 khách hàng may mắn đã được xác định.
5 tháng 11, 2026
Tìm hiểu cách chọn độ xay cà phê phù hợp với từng phương pháp pha, từ French Press, Pour Over đến Espresso, giúp tối ưu hương vị trong mỗi tách cà phê.
4 tháng 11, 2026
Michelin giới thiệu 6 món cà phê đặc trưng của Việt Nam, tôn vinh nét độc đáo trong văn hóa cà phê Việt
4 tháng 11, 2026
Để tạo ra lớp bọt sữa nóng chất lượng cần có áp suất hơi nước ổn định từ vòi đánh sữa, kết hợp với kỹ thuật thao tác thủ công để đạt được kết cấu bọt mong muốn.
3 tháng 11, 2026
Espresso gồm hai lớp: lớp crema màu vàng óng, dày và bền trên bề mặt, cùng phần cà phê bên dưới có màu sẫm và kết cấu đậm đặc.
24 tháng 10, 2026
Một chiếc máy pha cà phê nhỏ gọn là lựa chọn thiết thực, phù hợp với nhiều không gian và nhu cầu sử dụng.
23 tháng 10, 2026
Các kỹ sư và kỹ thuật viên De’Longhi đã dành nhiều năm nghiên cứu công nghệ tinh vi nhất trên máy pha cà phê dành cho quá trình brewing.
23 tháng 10, 2026
Đối với những người muốn thưởng thức cà phê nhưng cần hạn chế caffeine, Decaf là một lựa chọn thay thế đáng cân nhắc.
23 tháng 10, 2026
Một số mẹo ăn uống giúp bạn tăng cân lành mạnh, duy trì sức khỏe tốt về lâu dài.
More posts