Tăng đề kháng, ngừa cảm cúm với Sinh tố chanh gừng mật ong
Khi thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể rất dễ mệt mỏi, cảm cúm hay viêm họng. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, một ly sinh tố chanh – gừng – mật ong sẽ là “trợ thủ” tuyệt vời giúp tăng cường đề kháng.
Nguyên liệu
- 20g Gừng tươi gọt vỏ, cắt nhỏ
- 45ml Nước cốt chanh
- 45ml Mật ong nguyên chất
- 120ml Sữa hạnh nhân vani không đường
- 240g sữa chua Hy Lạp không béo
- Một ít bột nghệ
- Đá viên (≈ 100g)
Hướng dẫn
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cối xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.
- Rót ra ly và thưởng thức!
Vậy là bạn đã hoàn thành một thức uống không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thơm ngon, dễ uống cho cả gia đình.
Ngoài giàu vitamin C từ chanh tươi, thức uống còn hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, tăng đề kháng.
Chúc bạn thành công!
may xay sinh to nutribullet, #mayxaysinhto #nutribullet
Khám phá Nutribullet !
-
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 1 -
Máy xay sinh tố Nutribullet Original 600W (NBR-0805S) Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
List Item 2 -
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte slate Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
-
Máy xay sinh tố Nutribullet PRO 900W 13 pc - Matte sand Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
