Banana smoothie recipe for dieting

A delicious smoothie for one person, perfect for a healthy breakfast or light meal. We've used strawberries, but you can substitute with raspberries or blueberries, or mix all three.

Ingredients:

Serving size: 1

For: 1 person

  • 100g Greek yogurt, sugar-free
  • 10g spinach (or kale)
  • ½ banana, peeled and chopped
  • 200g strawberries, hulled and halved
  • 50g almond milk
  • 1 tablespoon almond butter
  • 1 tablespoon oats

Instructions:

  • Attach the Personal Blender attachment.
  • Add Greek yogurt, spinach, banana, strawberries, almond milk, almond butter, and oats to the Personal Blender.
  • Blend on high speed for 15 seconds until smooth.
  • Detach the attachment from the blender.
  • Serve.


Substitutions:

  • Greek yogurt can be replaced with regular yogurt.
  • Strawberries can be substituted with raspberries.
  • Almond milk can be replaced with water or regular milk.


Hope this information from Perfetto helps you learn more about the "Weight Loss Banana Smoothie Recipe"!

29 tháng 7, 2025
Mở ra hướng đi mới cho ngành cà phê đặc sản Việt Nam.
21 tháng 7, 2025
Điểm đến độc đáo dành riêng cho những người yêu cà phê thực thụ.
11 tháng 7, 2025
Nơi lan tỏa giá trị, chia sẻ xu hướng và kết nối những tâm huyết trong kinh doanh.
11 tháng 7, 2025
Ly sinh tố hòa quyện chút hương nhục đậu khấu và quế hồi thơm dịu, dễ uống.
11 tháng 7, 2025
Dùng thay bữa sáng hoặc thưởng thức như một bữa ăn nhẹ trong ngày!
10 tháng 7, 2025
Thức uống thanh mát cho mùa hè với vị chanh chua dịu và hương bạc hà tươi mát.
9 tháng 7, 2025
Thức uống lành mạnh với vị ngọt tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
9 tháng 7, 2025
Món sinh tố ngon miệng, bổ sung năng lượng và giàu chất chống oxy hóa.
9 tháng 7, 2025
Chuẩn bị bữa sáng nhanh và đầy đủ dinh dưỡng với menu sinh tố đa dạng.
9 tháng 7, 2025
Tổng hợp bí quyết tạo độ ngọt tự nhiên cho món sinh tố mà không cần thêm đường.
More posts